Aunque la dificultad para tragar (disfagia) no está reconocida como un síntoma primario de los efectos tardíos de la polio, muchos casos han sido reportados en la literatura. La incidencia de la disfagia en los sobrevivientes de polio se ha estimado en aproximadamente 18%, y tiene mayor prevalencia en aquellos individuos que tuvieron polio bulbar. Muchos de estos individuos pudieron no haber tenido problemas para tragar durante el ataque inicial de polio. (1)
De este modo, las personas afectadas por el Síndrome Postpolio (SPP), en algunos casos, pueden llegar a presentar esos problemas en la deglución (disfagia). Este es un síntoma que acompaña a numerosos trastornos neurológicos, además del SPP. Qué es la disfagia
La disfagia es la dificultad para tragar. Esto significa que el proceso de mover los alimentos o los líquidos de la boca al estómago requiere más tiempo y esfuerzo. La disfagia también puede estar asociada a dolor. Puede haber una dificultad ocasional para tragar, que se produce cuando se come demasiado rápido o no se mastica la comida lo suficientemente bien, no suele ser motivo de preocupación. Sin embargo, la disfagia persistente puede indicar una enfermedad grave que requiere tratamiento. Síntomas de la disfagia
Los signos y síntomas asociados con la disfagia pueden ser los siguientes:
Diez consejos
Ejercicios y maniobras
En algunos casos la disfagia se puede corregir parcial o totalmente con alteración de la dieta o métodos no invasivos.
En la Web de DISFAPP, podemos encontrar una batería de ejercicios y maniobras, con vídeos explicativos. Este que os presentamos aquí, es del canal de YouTube de Fisioterapia-online. Fuentes:
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Por motivos de salud, se despedió la edil Francisca Bazalo, concejala de Accesibilidad desde 2015, en el pleno municipal celebrado el pasado día 5 de junio. Amapyp quiso estar presente en tan relevante acontecimiento, y no sólo por el cargo público que ha desempeñado hasta ahora, sino también como afiliada nuestra y compañera de batallas.
Padecer Síndrome Postpolio (SPP) y otras enfermedades raras, es lo que le ha originado esta situación administrativa de incapacidad permanente. Situación a la que llegan, tras una lucha titánica contra la administración, no pocas personas afectadas por la polio que hoy día están padeciendo sus efectos tardíos, entre ellos el SPP, y ven que no pueden seguir desempeñando su labor. Desde aquí le deseamos una venturosa etapa plena de salud y felicidad. Ayer llegamos al ecuador del Taller Iniciación al Mindfulness aplicado al Estrés y al Dolor, asistimos a la cuarta sesión. En estas cuatro sesiones hemos trabajado diferentes actitudes como la gratitud, la confianza en nosotros mismos, la paciencia y la aceptación. Entre otras cosas, en la primera sesión, nos pusimos en contacto con nuestro cuerpo y con nuestras sensaciones corporales. En la segunda sesión, trabajamos los dos tipos de dolor, primario (físico) y secundario (emocional). En la tercera, aprendimos a responder en lugar de reaccionar; y saber que cualquier cambio, aprendizaje o actividad, genera un mecanismo inconsciente, llamado "Resistencia", "Resistencia al cambio." Y en la cuarta sesión, trabajamos diversas Modalidades Mentales: El Piloto Automático, El Modo Hacer y El Modo Ser. También trabajamos una actitud fundamental en Mindfulness: la Aceptación, que junto a la Amabilidad y a la No Emisión de Juicios, nos conducen a aumentar nuestra calma mental. Algunas fotos de los miembros del Taller, en la cuarta sesión. Asistimos a la Mesa de Participación Ciudadana de la UGC. Rehabilitación (Hospital Regional)25/5/2018 Ayer asistimos a la Mesa de Participación Ciudadana de la UGC Rehabilitación, del Hospital Regional de Málaga, que se celebró en el Hospital Civil, en la sala de la Unidad de Docencia de Medicina Familiar, junto a las asociaciones ASPAYM y ADACEMA. La directora de la Unidad, la Dra. Marina Tirado, presentó los resultados de 2017 de la Unidad de Gestión Clínica. También nos presentó el proyecto para la unidad de Neurorehabilitación. Se nos informó sobre la creditación de la U.G.C.:
Asistimos a la presentación de la 3ª edición del evento Esgrima Solidaria Málaga Accesible24/5/2018 Ayer asistimos a la presentación de la 3ª Jornada de Esgrima Solidaria Málaga Accesible que se celebrará el 2 de junio de 18:00 a 23:00 h. en la calle Alcazabilla. En las ediciones anteriores, se han visibilizado diferentes realidades. En la primera edición fueron las personas lesionadas medulares (ASPAYM); en la segunda, las personas trasplantadas (ALCER Málaga); y esta edición da visibilidad a la realidad de las personas autistas y con trastorno del espectro autista (Asociación Autismo Málaga), cuya asociación cumple este año su 25 aniversario. ¡Felicidades! Ofrece la posibilidad de dar un "tocado solidario" a favor de Autismo Málaga. Un maratón con tiradores de distintos clubes nacionales y otras actividades se desarrollarán en el encuentro, que está organizado por el Club de Leones Málaga Ilusión con la colaboración del Área de Accesibilidad del Ayuntamiento de Málaga, la de la Obra Social "la Caixa", y la de más de 60 entidades de la ciudad.
El pasado día 17 de mayo, la Comisión de Ocio de Amapyp organizó una visita a la Mezquita y los patios de Córdoba. Al llegar, nos estaban esperando nuestros amigos de la Asociación Cordobesa de Polio y Postpolio 'ACOPYPOS', junto a un representante de la Asociación Cota Cero, Javier García, para darnos la bienvenida y acogernos entre ellos. Nuestros compañeros de Acopypos fueron unos espléndidos cicerones, que nos enseñaron la ciudad, y unos cariñosos anfitriones a los que agradecemos el estupendo día que pasamos juntos, con especial mención a su presidenta Loly Expósito, y al resto de su junta directiva. Por la tarde, paseamos por el centro histórico de Córdoba y visitamos sus vistosos y floridos patios. Un hermoso día para recordar. ¡Hasta la próxima, amigos!
El 10 de mayo de 2018, estuvimos en el Parque del Norte, de 17:30 a 20:30 horas, participando en la celebración del Día del Vecino, del Distrito Municipal núm. 4, Bailén-Miraflores. Estuvimos atendiendo un stand informativo y difundiendo el libro colaborativo y solidario, Sueños en la mirada. Hubo talleres familiares, animación, y muestra de talentos.
Un día de convivencia y celebración del Distrito Bailén-Miraflores, donde participaron entidades sociales, administración y ciudadanía. Más de 700 personas. Ayuntamiento de Málaga. Junta Municipal del Distrito Número 4, Bailén-Miraflores. Área de Derechos Sociales: Centro de Servicios Sociales Comunitarios Bailén-Miraflores. Plan Municipal de Málaga Ciudad Saludable. Programa Fomento de la Convivencia. Área de Medio Ambiente y Sostenibilidad: Programa Málaga como te quiero!. Diputación Provincial de Málaga: Centro Provincial de Drogodependencias de Málaga. Junta de Andalucía: Distrito Sanitario Málaga-Guadalhorce: Centro de Salud Miraflores. Centro de Salud Nueva Málaga. Centro de Salud Carlinda. Red de Intercentros Escuela Espacio de Paz. Accem. Cruz Roja Española. Asociación Edina. Asociación Naim. Asociación Jardín Gamarra. Farmacia Morante. Asociación Trans. Fundación Marcelino Champagnat. IES Sierra Bermeja.Centro Ansar. Imagina. Asociación de Mujeres Jarcha. Comedor Social "Yo soy tú". Fundación Harena. Asociación Dental Hobe. AMAPyP. AMPA Haza de Cuevas (CEIP Luís Braile). AMPA El Patio (CEIP Manolo Garvayo). AMPA Azahar (CEIP Ramón Simonet). AMPA Trinitarias de Málaga. AMPA Mirarroyo (IES Miraflores). AMPA IES Carlinda. AMPA CEIP Severo Ochoa. AMPA Montalegre. (Colegio Gibraljaire). AMPA Jorge Guillén (IES Picasso). Asociación de Vecinos La Unidad Nueva Málaga. Scout 44 Al-Andalus. Programa CaixaProinfancia. Ayer, 9 de mayo, mantuvimos una reunión con Maximiliano Vilaseca Fortes, Director Gerente del Distrito Sanitario Málaga- Guadalhorce, donde le propusimos, entre otros asuntos, nuestro deseo de organizar un encuentro con los profesionales de Atención Primaria y exponerles el proyecto de investigación, con pacientes afectos de polio, llevado a cabo por el Centro de Salud de El Palo.
Los días 4, 5 y 6 de mayo, hemos estado atendiendo en el stand 36, de la XV Muestra de la Participación y el Voluntariado, en el Paseo del Parque. Además de la información sobre nuestras actividades, y dar a conocer la Asociación, hemos puesto a la venta diferentes productos solidarios, con el fin de recaudar fondos para la el estudio de investigación iniciado este año con la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Málaga (UMA), siendo nuestro producto estrella el libro solidario y colaborativo "Sueños en la mirada".
Como en años anteriores, fuimos entrevistados en la emisora de radio de la Plataforma de Comunicación Comunitaria Onda Color. A iniciativa y organizado por la Comisión de Ocio de Amapyp, se visitaron la Estupa Budista y el Mariposario de Benalmádena, el 21 de abril. Esta visita ya la realizamos por primera vez en el año 2015. Gracias a la colaboración de Cruz Roja, pudimos desplazarnos hasta allí, donde disfrutamos de un bonito día de excursión y convivencia. Asistimos a la XV Comisión de Participación Ciudadana del Hospital Regional Universitario de Málaga27/4/2018
Ayer, día 26 de abril, asistimos a la XV Comisión de Participación Ciudadana del H, Regional de Málaga, donde se trataron los siguientes asuntos.
La bienvenida y presentación del acto corrió a cargo de D. Emiliano Nuevo Lara, Dir. Gerente del Hospital, quien excusó la ausencia de Dña, Ana Isabel González de la Torre, Delegada de Igualdad, Salud y Políticas Sociales. Tras lo cual dio comienzo la Comisión con la presentación del nuevo Responsable del Área de Participación Ciudadana del H. Regional, D. Juan Antonio Torres Navarro, Jefe de Servicio de Atención Ciudadana del Hospital. A continuación, se presentaron diferentes Planes y Proyectos:
Asistimos a la charla sobre accesibilidad organizada por CASIAC, en la XXIV Semana por la Diversidad26/4/2018 Esta tarde hemos asistido a la charla coloquio sobre accesibilidad, Por una ciudad más amable e inclusiva. Implicación de los Ayuntamientos en el cumplimiento de la normativa de accesibilidad, en el salón de Servicios Sociales, D. Pedro de Rojas, del Ayuntamiento de Antequera, organizada por CASIAC, con motivo de la XXIV Semana por la Diversidad. Ha sido un éxito rotundo gracias a los ponentes, dos de los mejores entendidos en accesibilidad con los que contamos en Andalucía, nuestro compañero Alfredo de Pablos, coordinador de las mesas de trabajo de la Agrupación de Desarrollo Málaga Accesible, y Juan Romero, representante de la Asociación Cota Cero, de Lucena. Ha habido una gran afluencia de público, entre los que se encontraban representantes de asociaciones de diversidad funcional, de asociaciones de mayores, asociaciones vecinales, representantes políticos, prensa local y otros colectivos. Se han explicado las ventajas que supone una Antequera accesible, para toda la ciudadanía. Nuestro agradecimiento a todos ellos, tanto ponentes como asistentes, ya que cada día, con este tipo de actos, vamos avanzando. Tere Cruces Delegada de Amapyp en Antequera.
De todos es sabido los beneficios que la música aporta a nuestra salud, así como la importancia de la musicoterapia; cómo se estimula el cerebro y puede reducir la intensidad del dolor y ayudar a ser más felices, con la segregación de dopamina, o fortalecer nuestro sistema inmune, con la reducción de los niveles de cortisol, hormona del estrés. Y si además incluimos el canto, el beneficio es mayor en cuanto nuestra oxigenación. Cantar es un ejercicio aeróbico. Por lo tanto, te brinda un aumento en la oxigenación de la sangre. Cuando cantas:
En esa línea, el pasado día 17 de abril, asistimos por primera vez a las clases de canto del maestro Pedro Gordillo. Dentro del ámbito de colaboración que la Agrupación de Desarrollo Málaga Accesible está desarrollando con la Federación Malagueña de Peñas, Centros Culturales y Casas Regionales “La Alcazaba”, se nos ofreció participar en su Escuela de Cante y Copla “Miguel de los Reyes”; espacio de la Federación que, con 12 años de antigüedad viene ofreciendo formación sobre cante y copla. Dicha Escuela tiene como finalidad la enseñanza y divulgación de la música tradicional y potenciar a través de actividades musicales el crecimiento artístico de su alumnado. Su Director es el maestro Pedro Gordillo. Como educador de voces artísticas es toda una institución en el panorama musical español, de su escuela han salido cientos de artistas, entre los que caben destacar Diana Navarro, Antonio Cortés, María Carrasco, Abrahán Mateo, Adrián Martín, María Figueroa, Ana Mena, y tantos y tantos otros. Son clases gratuitas que se imparten en la Federación Malagueña de Peñas, calle Pedro de Molina, nº 1-1ª planta. Los lunes, martes y miércoles, de 17:00 h, a 19:30 h. Más información sobre los efectos de la música y nuestra salud:
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Del 02-05-2012 al 08-10-2019
Estas son nuestras actividades, las que organizamos y en las que participamos.
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Octubre 2019
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